Ocorre quando a gordura se acumula em locais determinados em maior quantidade que em outros locais. Em outras palavras, é aquela gordura que se mantém praticamente inalterada quando o indivíduo engorda ou emagrece. Sua variação é pequena com a mudança de peso, ginástica ou massagens. Existem diversos locais de distribuição da gordura extra, acumulada no organismo. Nos homens, na região do abdômen, formando os pneuzinhos. Nas mulheres, o acúmulo da gordura ocorre no quadril e nas coxas, o que é de difícil tratamento, por ser fortemente mantida pelos hormônios e relacionada com a proteção alimentar que se desenvolve. As principais causas são a predisposição genética e a obesidade.